מדוע השרירים של האדם להיות כואב לאחר התרגיל?

מדוע השרירים של האדם להיות כואב לאחר התרגיל?
Anonim

תשובה:

הצטברות של חומצה לקטית בתאי שריר.

הסבר:

כאשר עושים פעילות גופנית קפדנית, בסופו של דבר לא ניתן לשאוב חמצן לשרירי האדם מהר מספיק כדי שתאי השריר יעברו כראוי את הנשימה הסלולרית כדי ליצור ATP, תאי השריר יעברו בסופו של דבר לנשימה אנאירובית, שאינה דורשת חמצן.

ב נשימה אנאירובית, רק גליוליזה יכולה לקרות כך רק נטו של 2 ATP נוצר, אבל מאז אנחנו רוצים להגיע ככל שאנחנו יכולים מתוך גלוקוז, השאר מומר NADH או FADH עבור קרבס מחזור והוסב חומצה לקטית (חומצה לקטית תסיסה).

זה מוביל "תחושה כואבת". סוג אחר של "כואב" אשר יכול להיות מבולבל עם זה מתרחשת במהלך פעילות גופנית גם, אבל זה נובע microtears ברקמת השריר כאשר אתה excersize את עצמך היטב.