מה גורם למערכת החיסונית נחלשת? + דוגמה

מה גורם למערכת החיסונית נחלשת? + דוגמה
Anonim

תשובה:

אחת הסיבות העיקריות היא מתח,

הסבר:

הלחץ יכול ממקורות שונים, רגשית, חוסר שינה, תזונה לקויה או מחלה.

הלחץ גורם לגוף למשוך את המשאבים או משאבים מדולדלים מתוך שמירה על המערכת החיסונית. המערכת החיסונית נחלשת על ידי אי-שמירה.

מתח רגשי יכול לגרום לגוף להילחם בדיכאון ולא במחלות. מתח רגשי יכול להוביל להתפתחות של סרטן כמו תאים מוטציה לא מזוהים ונהרס לפני התאים מתחילים להכפיל את השליטה.

חוסר שינה גם יוצר לחץ על הגוף. במהלך מחזור השינה הגוף מתקן את עצמו. ללא שינה הגוף אינו יכול לתקן את עצמו המוביל את היחלשות של המערכת החיסונית.

המערכת החיסונית משתמשת חלבונים וויטמינים לייצר את הנוגדנים ותאי הדם הלבנים הדרושים כדי להילחם בזיהומים. ללא תזונה נכונה המערכת החיסונית נחלשת. ויטמין C למשל יש תפקיד חיוני להילחם בזיהומים כמו שפעת הצטננות.

לחימה במחלות יוצרת לחץ על המערכת החיסונית. זיהום בווירוס לעיתים קרובות מחליש את המערכת החיסונית, כך זיהום וירוס ואחריו זיהום חיידקי. איידס הוא וירוס כי למעשה התקפות הורסת את המערכת החיסונית.

לאכול בריא, לקבל הרבה לישון, להתפלל או לעשות מדיטציה כדי להקל על מתח נפשי, למצוא יחסים תומכים רגשית, ומעל לכל להימנע מתח. (זה גם עוזר לא לחלות)