מדוע הגוף זקוק לסוכר?

תשובה:

סוכר ניתן להמיר גלוקוז, אשר לאחר מכן משחררת אנרגיה באמצעות הנשימה כי הגוף זקוק לכל דבר כדי לזוז.

הסבר:

הסוכר החשוב ביותר הוא גלוקוז. זה נעשה בצמחים באמצעות פוטוסינתזה ומאחסן הרבה אנרגיה. עם זאת, האנרגיה קשה לגשת, גלוקוז הוא לא מדויק מאוד או מדויק במונחים של הפצה זה, ולכן הוא מקור אנרגיה יעיל (אם כי שימושי לאחסון).

כדי לפתור בעיה זו הגוף עובר תהליך המכונה נשימה, שבו האנרגיה גלוקוז מועבר באמצעות סדרה של תגובות ביוכימיות מורכבות לתוך מולקולות ATP, טריפוספט אדנוזין.

ATP ואז יכול לשחרר כמויות קטנות יותר לניהול יותר במהירות ובקלות לשרירים, נוירונים, חלבונים, אברונים וכל דבר אחר שזקוק לאנרגיה - וזה הכל.

אנחנו לא צריכים סוכרים ישירות - אתה יכול לשרוד בלי סירופ מגרגר. הגוף יכול להפיק סוכרים מפחמימות, כמו לחם, פסטה, (רוב) דגני בוקר.